Sage

Salviaofficinalis

重要产地｜西班牙、阿尔巴尼亚

植物科属｜唇型科

萃取部位｜叶/全株

萃取方式｜蒸馏

气味感受｜气味较浓烈刺鼻，带有一点樟脑丸的气味。

化学成分

主要成分为α-和β-侧柏酮(thujone)、樟脑、乙酸龙脑酯、桉油醇、龙脑、丁香油烃、蒎烯和其他微量成分。

生理功效/药学属性

抗发炎、止痛、延缓老化、帮助体液循环、调节妇科问题、减少焦虑感、强身、收敛、解热、通经、更年期、助消化。

心理功效

舒缓悲伤，恢复记忆和感官能力，避邪、招来好运。

对应脉轮

?心轮，主爱、分享、接受、慈悲心、自我接纳。

?风元素，对应木星，它有「拯救」的特质，具有记忆、意识心智、智慧、钱财等魔法效用。

?可以对应心脏、肺脏、胸腺，显示着呼吸的顺畅度和气血循环等生理状态。

使用建议

配方

配方

?调节更年期会出现头晕目眩、心情低落等症状，可以调配鼠尾草+德国洋甘菊+玫瑰+圣约翰草油，来平衡贺尔蒙。

?将鼠尾草、百里香、薄荷以2:2:1比例调和，加白兰地或伏特加做成漱口水，可以舒缓喉痛不适、口腔溃疡、牙龈发炎、口臭等问题。

注意事项

经典配方

2%浓度配方

鼠尾草2滴、快乐鼠尾草3滴、莱姆3滴、绿花白千层2滴、永久花2滴、圣约翰草油10ml、芝麻油20ml

?鼠尾草（Salviaofficinalis）

快乐鼠尾草：疗愈身心、积极前行抗忧郁、降低肌肉突然挛缩、调节女性贺尔蒙、舒缓痛经?莱姆（Citrusaurantifolia）：精油百科｜莱姆除毒害、抗病毒、伤风、气管炎、抗发炎、预防沾黏?绿花白千层（Melaleucaquinquenervia）：精油说

绿花白千层:全面抗菌好管家抗病毒、抗真菌、黏膜保护、妇科抗被传染?永久花（Helichrysumitalicum）：精油说

永久花：永不凋谢的花净化血液、促循环作用、解放被压抑的负面情感、舒缓情绪?圣约翰草油（Hypericumperforatum）：搜油记

圣约翰草浸泡油：止痛修复百忧解抑炎止痛、促循环、散淤、促细胞组织再次生长?芝麻油（Sesamumindicum）：植物油

芝麻油：人们几千年来的渴求适合各种肌肤、皮肤吸收迅速

鼠尾草小记事

鼠尾草的英文名称「Sage」，意思是「智者」，而Salvia拉丁语是「救赎」之意。香气刺激振奋，是美洲原住民的仪式中不可或缺的力量植物，相当于东方的艾草。希腊人、罗马人将鼠尾草称为「神圣的药草」，是西方人很早就会使用的，有人说它是「穷人的药草」。「家有鼠尾草，没有人会生病」就是来形容鼠尾草疗养的功效。鼠尾草家族种类繁多，本文介绍的品种是「达尔马提亚鼠尾草」。

自古以来鼠尾草被普遍用于医用途，古埃及人用来疗养疗不孕症，医学之父希波克拉底记载的药草，鼠尾草也是其中之一。荷兰人引进鼠尾草到中国后，《本草纲目》也有记载，主治下痢、浓血不止。而其疗养老年人记忆退化的效用，也是常被使用的。鼠尾草主要有舒缓发炎，助消化的功用，另外也适用于闭经、少经、热潮红、更年期症候群的状况。鼠尾草特殊的气味，也是很好的驱蚊虫的植物，可以驱蚊避邪、招来好运。

?鼠尾草依主要成分可分为三大类

?分别都有多篇文献支持鼠尾草萃取物可帮助认知和记忆表现的论述。在一篇健康的成人临床试验指出，鼠尾草精油香气能帮助人记得未来的待办事项。