抑郁症患者常常使用抗抑郁药物来缓解症状。在这些药物中，圣约翰草和5-HTP是比较受欢迎的选择。虽然这些药物被认为相对安全，但停止服用是否会导致戒断反应呢？

首先，让我们了解一下这些药物的作用。圣约翰草是一种植物，被认为可以帮助改善情绪和焦虑症状。5-HTP是一种氨基酸，被认为可以提高大脑中的血清素水平，从而改善情绪。然而，这些药物的作用机制并不完全清楚，也没有足够的研究证明它们的安全性和有效性。

在停止使用这些药物时，一些人可能会经历一些戒断反应。圣约翰草可能会导致头痛、疲劳、恶心、焦虑和失眠等症状。而5-HTP可能会导致肌肉疼痛、恶心、腹泻、焦虑和失眠等症状。这些症状通常在停药后一至两周内出现，并在数周内逐渐消失。

尽管圣约翰草和5-HTP被认为是比较安全的药物，但长期使用可能会导致一些副作用。圣约翰草可能会干扰其他药物的作用，并增加光敏性。5-HTP可能会导致心脏病患者的血压升高，以及与抗抑郁药物和其他药物相互作用。

因此，停止服用这些药物应该在医生的指导下进行。医生可能会建议逐渐减少药物剂量，以减轻戒断症状。此外，医生还可能会建议采取其他方法来控制抑郁症状，例如心理治疗和改变生活方式。