TEACHER

Frank老师—中国台湾

＞IFPA/NAHA国际芳疗师认证课程主讲导师

＞肯梦学院芳香疗法概论讲师

＞玄奘大学客座讲师

＞知名品牌调香顾问

PROFILE

小Kan老师—中国

＞NAHA国际专业芳疗师认证课程主讲导师

＞国家一级美容技师

＞人社部高级康复芳疗师

＞上海市美容专业委员会副主任

＞英国IFPA中国芳香学院副院长

今天要来跟大家分享的是圣人的血液—圣约翰草的话题。说到圣约翰草，在芳香疗法当中，可能大家都对他的大名如雷贯耳，因为这样的一个植物，常会被做成所谓的浸泡油。尤其去运用在身体的一个肌肉骨骼上面，会常常用它作为跌打损伤的药，可以理解为这个植物是西方的欧洲的一个跌打损伤药草。

它作为植物浸泡油之后，我们外用上面的一个作用，它时常被用于作为抗忧郁，还有像是安神，甚至像是女性调经用的这样子的一种药草。

圣约翰草的名称，在中文名当中应该要叫他冠叶连翘或者是称作它叫做冠叶金丝桃，它是金丝桃科金丝桃属的植物，那么最主要的产地就是在欧洲。那么，为什么要叫他圣约翰草？据说因为他的叶片会有红色的液体的分泌，那么被人认为说是修行者血液，也就是在基督教的圣经当中，它出现的这样子的一个很重要的一位圣人，他们认为就是说圣约翰草它流出来的红色的汁液是所谓的修行者约翰的血液。据说修行者约翰被砍头之后，地上就是血流过的地方，他长出了圣约翰草出来，所以植物才被命名为圣约翰。

金丝桃本身来讲，它有很好的抗抑郁作用。就是说它当中有一些成分的是抗抑郁的最主要的来源。这些成分主要像是金丝桃素，还有氨酚这些成分。这些成分不仅他有能够抗抑郁的作用，同时它还能够去抑制许多病毒的活性，他现在一些治疗症上被非常的重视，特别是有一些所谓的抗病毒的这样子的一种研究上面。

不过这边要注意的事情，就是我们知道中医当中也有所谓的连翘，那么中医当中所谓的连翘，它其实是木犀科的植物，跟我们这边所讲的圣约翰草又叫做冠叶连翘，它是完全不一样的植物。

所以在这个地方你必须要搞清楚，如果你看到冠叶连翘的话，基本上它就指的不是中医当中所指的连翘。这种植物对于精神上面的一个帮助，或者是说在抗病毒上面发现的这样子的一个帮助，尤其像是针对像是HIV病毒的反转作用的活性之外，实际上面药草本身来讲，它也是一可能会有一些副作用的。

比方说在金丝桃科植物当中，应该是说圣约翰草当中它含有香豆素类的这样子的一个成分，那么这也造成了就是说圣约翰草本身可能会有所谓的光敏性，所以你可以看到很多书籍上面，它都会写到就是说用这一个圣约翰草油的时候，我们必须要注意它的光敏性。但实际上，在研究当中，发现它的光敏性其实并不强烈，所以我们在使用圣约翰草油的时候，其实并不需要过分的去担心他的光敏性的问题，甚至其实你要说到它真的有光敏性吗？

其实在临床当中，其实是没有人因为使用了圣约翰草油之后，造成很严重的光明性的问题，或者是说根本没有这样子的一个状态，所以在光敏性这个地方可能有一些被夸大了。

但是这边要注意的是，如果你本身是这一个HIV的患者的话，那么这边要注意HIV的患者可能也在吃有关抗HIV的药物的时候，你就不能同时服用金丝桃的药草，就是因为金丝桃当中的这些成分，或者说我们说圣约翰草里面的这些成分，有可能会跟抗HIV的药物产生交互作用，降低了HIV这个药物的作用，所以我们这边要注意，如果你本身来讲是HIV的患者，那么可能要稍微注意一下这个方面的一个问题了。

但是我们必须要说一件事，实际上面你再外用的一个过程当中，并不太需要太在意这个药物有什么样子的一个交互作用。所以，我们在使用圣约翰草浸泡油的时候，其实是你可以安心去使用的。那么，当然植物油浸泡油，它确实能够去缓解许多肌肉酸痛的问题，尤其像是有全身肌肉酸痛的这样子的一个状态。

好了，那么今天就和大家分享到这里！

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