小葳：昨天小葳的后台有热心观众留言，发现有品牌把“茉莉精油”写错成“茉莉净油”，而正确的那个是“茉莉净油”，所以很多人知道的精油知识也不一定是准确的。而这些，其实都是芳疗师学习过程中必备的一部分，了解精油的普通名和拉丁名。今天小葳就来曝光一下芳疗师们学习IFA系统课程中的芳香疗法课程的大纲，医学的部分后续的日子里会持续给大家曝光。

依旧是先来做一个小调查，然后大家可以从文中找到标红部分的争取答案，祝大家都能顺利通关。

芳香疗法部分

第一单元：芳疗渊源

第一单元第1节：芳香植物的使用史和芳疗的发展史

1、芳香植物作为食物的使用历史

2、芳香植物在医药、宗教等领域的使用历史

3、药用植物使用的历史时期和历史人物

史前

古中国

古印度

古埃及

古希腊

古罗马（泰奥弗拉斯托斯，希波克拉底，伽林，里德斯）

希伯来人

早期基督教

中世纪（帕拉塞苏斯）

中世纪的伊斯兰（炼金术和爱维森纳）

不列颠群岛都铎王朝

十七世纪（尼古拉斯·卡尔培波）

十八世纪和工业革命

4、二十世纪的芳疗先锋

盖德佛塞

让·瓦涅

玛格丽特·莫利

以及他们的著作

5、定义：芳香疗法、临床芳疗、整体芳疗、精油学、芳香学

6、定义：整体论和整体主义

7、法国派和英国派的发展、途径和实践

8、IFA的历史和作用

9、芳疗作为治疗艺术和一门科学

10、芳疗在疾病预防，疾病期间和康复过程中的支持作用

11、芳疗在自然医学和对抗疗法医学中的作用

作业：

1、演练题：做一个“芳疗发展史”的5分钟自我演讲

2、笔记题：列举二十世纪三位重要芳疗先驱的名字和主要功绩

3、笔记题：给出“芳香疗法”的定义

4、思考题：想想什么是“整体论”，在生活中如何体现和运用

5、思考题：你对芳疗和医学的认识

6、思考题：你对IFA的了解（成立、性质、宗旨、业务、底线）

第一单元第2节芳疗的研究手段

1、芳疗研究的功能

2、假设和试验方案：控制量，变量，变量测量，实验控制组

3、对照剂效应和对照剂因素

4、抑制芳疗研究的因素

5、芳疗研究，当前的实证研究，医药研究和科学研究

6、研究的道德考虑

7、定性研究和定量研究的区别

8、研究格式和汇报

9、现有的芳疗研究类型的例子

10、芳疗研究：网络，专业期刊/医药期刊

作业：

1、思考题：你能识别网上类似“某某精油有某某功效”或者“精油会导致身体损伤”传言的真伪么？

第二单元芳疗应用科学

第二单元第1节嗅觉和芳疗

1、嗅觉系统的解剖学和生理学知识

2、嗅觉的过程：从鼻到大脑（嗅觉刺激和大脑反应——反应，识别，回应）

3、嗅觉系统和芳疗的关系

4、气味的类别：

亚里士多德

泰奥弗拉斯托斯——气味三棱镜

查尔斯·皮瑟尔——头香、中位香，尾香

阿莫尔——锁钥理论及7种基本味

5、气味的基本特性：强度，韧性，感知到的愉快和不愉悦性

6、嗅觉阈值：性别，年龄，疾病，怀孕

7、闻嗅精油的方法（不要从瓶中直接闻取）

8、对气味的回应：气味调节，气味联想，记忆输出，生活经历

9、气味对以下过程一般具有细微的影响：心智活动，记忆输出，警戒，精神集中，放松感，心情和情绪，生理变化

10、气味在芳疗中的作用

11、嗅觉及气味对人体影响的现有研究

作业：

1、笔记题：能列举几个主要的气味分类体系

2、笔记题：用您手中的15款赠送教学油做为期60天（15款X3天+15天X3款）的闻油训练

3、思考题：给不同性别、年龄、身体情况的个案调配熏香油时，需要嘱咐的熏香比例，有可能做怎样的调整？

4、笔记题：自行绘制嗅觉路径，能够标注“香气分子”、“嗅觉绒毛”、“边缘系统”

5、思考题：能够组织语言表述大脑对气味的“反应—识别—回应”的过程

第二单元第2节芳疗植物学

1、植物学的定义

2、植物形态学：

种子

根

树干

叶片

花朵

草类

果实

整株

3、植物的解剖学和生理学

植物细胞和动物细胞（纤维素、叶绿体、叶绿素）

维管植物和非维管植物

木质部和韧皮部

授粉和繁殖基础知识（果实和种子的形成）

4、植物新陈代谢

光合作用

呼吸作用

初级代谢物（基础油）

此生代谢物（精油）

5、基础油的作用：营养，能量来源

6、精油的作用：吸引，抵抗，繁殖，能量来源

7、影响基础油和精油生产的因素（地理位置，土壤，气候条件，繁殖，昆虫和寄生虫，耕种方法）以及化学型

8、生产基础油的植物部位（果实和种子）

9、分泌/储存精油器官的类型：分泌细胞、分泌腔、分泌管和腺、腺毛状体、表皮细胞

10、植物中分泌/储存精油器官的位置

11、分类学和命名法：

中国皇帝神农

埃及医学的记录

亚里士多德

泰奥弗拉斯特斯（植物学之父）

卡尔·林奈·乌斯

达尔文

12、林奈二名法的重要性

13、植物界的等级划分

14、被子植物和裸子植物

15、单子叶植物和双子叶植物

16、与精油和基础油相关的植物科属：名称、一般特性、地里分布和自然气候栖息地

作业：

1、笔记题：解释“化学型”

2、思考题：了解光合作用的整个过程

3、笔记题：初级代谢物，次生代谢物

4、笔记题：列举精油的功能

5、笔记题：列举基础油的功能

6、思考题：了解植物命名学的发展过程

7、笔记题：萃取精油和基础油植物的相关植物学信息

8、思考题：教材所列的植物科属，各自有哪些植物学特征

9、笔记题：植物分泌和储存精油的器官，有几种储存方式？

10、笔记题：植物界等级

第二单元第3节芳香化学

1、基础化学术语

原子

分子

化学元素

化合物

键

有机化合物

无机化合物

2、化学相关定义

折射率

相对密度

旋光度

3、精油和基础油的定义和区别

4、识别一些常见的芳香化学成分

5、国际纯粹与应用化学联合会（负责为化学成分命名的机构）的作用

6、美国化学文摘服务社登记号（化学文摘号码）——化学品名录，化学品注册、评估、许可和限制——欧盟对化学品及其安全使用的管理法规

7、供应商处的化学品安全说明书

8、精油的物理特性：气味、颜色、粘性、挥发性、易燃性、酒精溶解度、基础油的溶解度

9、碳、氢、氧原子的结构

10、电子键

11、碳链：脂肪族，环装，芳族（苯环/酚类化合物）

12、功能群的定义和作用

13、碳氢化合物：萜烯（单萜、倍半萜、双萜），它们的危险性、毒性和治疗属性

14、充氧化合物（乙醇、乙醛、甲酮、酚、酯、氧化物、苯甲醚、酸、内酯、香豆素、呋喃香豆素）

15、列举每个化学成分组的精油队列

16、化学型：使用优势，安全性/危险性考虑，列举化学型精油

17、动物油、植物油、矿物油、蜡

18、基础油的物理特性：气味、颜色、粘性、挥发性、易燃性、酒精溶解度、基础油的溶解度

19、基础油的分子结构：碳氢氧

20、基础油的化学成分：甘油三酯、脂肪酸、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、必需脂肪酸、植物甾醇、卵磷脂、维生素、矿物质

21、最普通成分的治疗属性：甘油三酯，必需脂肪酸，亚油酸，亚麻油酸，植物甾醇，维生素（ABDEFK），矿物质

22、定义：甘油、脂肪酸、饱和脂肪酸、单一不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸

23、植物油和矿物油

作业：

1、思考题：了解原子、分子、键、化学元素和化合物，无机化合物，有机化合物的概念

2、笔记题：列举5种常被考虑的精油和基础油的物理特性

3、思考题：精油和基础油的本质区别是什么

4、笔记题：了解教材中所列所有精油和基础油的主要化学成分

5、笔记题：了解常见芳香分子的物理特性和治疗特性

6、笔记题：了解常见基础油成分的物理特性和治疗特性

7、笔记题：常见芳香分子的潜在危险

8、笔记题：识记禁止使用的毒性精油

9、思考题：为什么植物油对皮肤有滋养作用

第二单元第4节种植和生产

1、野生、有机、传统和工业化培育和生产的优劣势

野生

有机

传统

工业化

2、植物收获及其对精油质量的影响：收获季节、收获时间和收割部位

3、濒危植物物种的使用：可持续的，稀有的，濒临灭绝的，道德和伦理的

4、基础油的萃取

4-1、传统萃取方法：机器萃取，低温压榨，冲浸法，冷压法

4-2、现代商业生产方法：溶剂萃取法

4-3、提炼油脂的过程：漂白，除味，去除有机溶剂，去除一些脂肪酸和自然蜡，脱臭，添加剂，抗氧化剂

4-4、定义：原油，精炼油，未精炼油，无色滑油，初榨油，特级初榨油，脱臭油，调和油

4-5、每种基础油的生产方法

4-6、生产方法与芳疗产品使用适合性的关联

5、精油和原精的生产

5-1、前阿比西亚蒸馏法，阿比西亚和蒸馏器，海绵吸取法，手工钉刺法和油脂萃取花香法

5-2、低温压榨法（机器磨耗），水蒸馏，蒸汽蒸馏，分馏，浸泡法，浸渍法

5-3、挥发性溶剂萃取（乙醇、乙醚、已烷，甲苯），二氧化碳

5-4、回流蒸馏法（奥图玫瑰精油的特殊萃取方法）

5-5、精馏（例如，重蒸馏的尤加利精油）

5-6、定义：真精油，萃取液，浸膏，原精，香脂

5-7、各生产方法的优劣及其与用于芳疗的产物的适合性

5-8、每种精油的萃取方法

5-9、精油的生产方法和芳疗的关系（一些方法/产品仅用于化妆品和香水行业，而其他的如溶剂萃取和原精因其天然芳香对大脑的作用而仅与芳疗有关）

作业：

1、笔记题：列举每种精油和基础油的萃取方式

2、思考题：精油、原精和香脂

3、思考题：基础油和食用油

4、思考题：不同萃取方式对芳疗的意义

5、笔记题：手绘蒸馏法示意图

6、思考题：阿比西亚的贡献

7、思考题：说说几种萃取方式的流程

8、思考题：对于濒危植物，我们应该如何应用（濒危原因，“可持续种植”）

第二单元第5节掺杂、质量控制和储存

1、精油掺杂的常见方法

减量、替换、稀释

加蜡、加动物油、加廉价油

作假（香蜂草）

2、假货的危害（皮肤和粘膜发炎）

3、污染（杀虫剂、合成色素）

4、质量控制：气味判定法、气相色谱分析法、折射指数，相对密度、旋光度

5、基础油品控方法：比重、水分、毛细管气液层析法、感官方法、皂化值、碘值

6、精油和基础油的感官方法：检查颜色、气味、生产日期、过期日期，浑浊度

7、如何购买精油和基础油

可靠的来源，正确的植物名标签，使用的植物部分，原产国，萃取方法，生产日期，销售日期和过期日期，恰当的包装，分析测试证明

8、精油和基础油的储存

氧化和变质：温度，氧气，阳光和光催化的作用

精油使用期限（柑橘属精油的使用期限较短并迅速腐烂，广藿香使用期限较长）

基础油的使用期限（山茶油使用期限更长，小麦胚芽油使用期限更短）

变质的基础油的潜在毒性（亚麻籽油）

精油和基础油的正确储存方法

作业：

1、笔记题：解释使用期限、氧化、讲解、掺杂、光催化

2、笔记题：列出三种确保精油生产质量的方法

3、思考题：想想什么情况下，精油已经不再适合用于芳疗

4、笔记题：掺假和变质精油用于芳疗会对人体健康造成怎样的危害

5、笔记题：如何存储基础油

6、笔记题：如何存储精油，防氧化

第二单元第6节精油的潜在风险和毒性

1、理解定义：毒理学，急性和慢性毒（因摄取精油或反复使用造成的皮肤渗透），剂量依赖性

2、口腔LD50和皮肤LD50，对健康造成的后果，对身体器官的潜在损害

3、潜在风险和毒性的类别

-皮肤及粘膜过敏，过敏，交叉过敏，原发性过敏，腐蚀性，影响皮肤敏感度的因素（换季、性别、疾病、压力、种族）

-光敏感作用，光毒性，光致癌

-致癌：精油和雀斑，痣，皮肤癌

-神经性中度，肝中毒，肾中毒

-怀孕期风险：调经剂，导致流产和高血压的精油

-引致癫痫的精油成分（神经刺激性精油）

-激素失调（慎用）

4、芳疗中禁止使用的精油

5、在特定情况下（如哮喘，癌症，激素失调）某些精油的可能造成的负面影响

6、基础知识：风险标志/风险和安全

作业：

1、思考题：精油的潜在风险和毒性

2、记忆题：禁止在芳疗中使用的精油

3、记忆题：不同的身体状况对客户或特定健康状况的客户群有风向的精油

4、笔记题：解释LD50

5、思考题：什么是过敏，什么是排毒，什么是光敏性

6、思考题：长期使用精油对芳疗师的影响

7、笔记题：哪些因素会影响皮肤的敏感度

第二单元第7节药理学，药物动力学和疗效

1、复习呼吸系统的知识

2、复习外皮系统的知识

3、皮肤类型的分类

-传统分类（油性肤质，正常，干性，混合，成熟，脱水，敏感，失去活力的，毛细血管破裂的）

-肤色差异及其对芳疗错事的意义（日光浴等行为）

4、精油的药物动力学

-吸收路径（通过皮肤和肺）

渗透到身体各部分

渗透到受伤的和/或患病的皮肤

其他渗透变量（皮肤的温度，使用剂量，基础油，基础和阻挡的持续时间，湿度，皮肤水合作用）

精油在体内的运输

排泄路径（泌尿系统，外皮系统——汗腺）

--精油的药效学：人体和精油的新陈代谢

-疼痛和精油：闸门控制说和疼痛阻断

-精油和药物的相互作用（抗凝剂，扑热息痛，皮肤斑）

-基础油和皮肤渗透理论

-精油和基础油疗效的术语和定义（防腐和抗痉挛）

作业：

1、思考题：精油分子是如何在身体里“旅行”的？

2、笔记题：能够简单绘制肺循环-体循环示意图

3、笔记题：描述精油排出人体的过程

4、思考题：为什么在芳疗处置前，要咨询客户接受西医治疗的情况

第三单元芳疗药方和应用

第三单元第1节基础油

1、基础油和能当做稀释基底的产品（植物脂-可可，面霜，纯露，啫喱，软膏，蜡，基础产品）

2、什么因素会影响基础油的使用比例？

作业

1、笔记题：每种教学基础油基本信息

-普通名

-拉丁文名

-植物科属

-生产方法

-物理特性描述（粘度、颜色、气味）

-主要的化学成分，及这个成分的主要功效

-使用禁忌（坚果过敏，可能与药物的相互作用——圣约翰草）

第三单元第2节精油

作业：

1、笔记题：每种教学精油的基本信息

-普通名

-拉丁文名

-植物科属

-原产地

-生态状况

-特定植物在当地/民族的特色使用

-萃取方法

-使用的植物部分

-物理特性

-香气描述

-主要化学成分及这个成分的主要功效

-化学型

-使用禁忌

第三单元第3节治疗精油的调配，剂量和使用方法

1、芳疗的使用方法

-吸嗅法（纯精油，香薰炉）

-浸泡法（芳香浴）

-香薰法（喷雾器，雾化器，喷雾，熏蒸炉）

-冷热敷布法

-芳疗配方

2、精油的使用比例

3、特殊复方油的比例

4、精油香调和挥发度系统的协同作用和理论

5、复方油的评估：气味强度及所使用精油之间的兼容性

作业：

1、笔记题：列举5种芳香疗法在居家中运用的方法

2、笔记题：列举影响精油调配比例的因素

3、思考题：精油配方设计时考虑的挥发度因素

4、笔记题：定义协同作用和协同混合

第三单元第4节芳疗的益处和禁忌症

1、芳疗的边界

2、芳疗的禁忌症

3、拒绝和转诊

第四单元芳疗实践

第四单元第1节芳疗实践的安全性

1、如何解决过量吸入

2、如何预防和解决皮肤刺激

3、客户安全的预防措施

4、芳疗安全嘱咐和提示

第四单元第2节芳疗师仪表和治疗台准备

1、为芳疗创建一个合适的环境：温度，装饰，灯光，通风，隐私，安全，卫生，气氛，服饰

2、实施芳疗所需的仪器：按摩床，毛巾，基底油，精油，调油碗

3、按摩床，其他仪器及座位区的布局

4、如何条件按摩床的高度

5、芳疗师的舒适和安全

6、客户的舒适和安全

7、客户财产的安全

8、从业者的仪表形象

第四单元第3节芳香疗法的实施

1、咨询和评估

-按摩前，按摩中和按摩后的有效交流技巧

-记录客户的病历

-识别禁忌症

-实义观察（客户读芳疗师所说的）

-目的观察（芳疗师所观察到的）

-因禁忌症或其他因素拒绝芳疗

-同意和转诊

2、治疗计划

-设计适合个体客户需求的治疗计划：与客户协商治疗计划，为个体客户指定的短期和长期目标

-选择合适的使用方法

-选择合适的精油和基础油

-获取客户新信息后调整治疗计划

3、治疗

-芳疗的施用

-调整治疗以适应个体客户的需求（如：禁忌症，年龄，健康状况，怀孕，客户要求，时限）

-调整治疗以适应从业者的需求（如：健康和安全）

4、结束治疗

-治疗过程中的客户护理，矜持，舒适和安全（毛巾管理，适用情况下的脱衣/穿衣，协助上下按摩台）

-芳疗中和芳疗后从客户处得到反馈

-治疗中和治疗后获得客户反馈

-将解剖学，生理学和病理学知识与芳疗实践结合

-时间管理

-芳疗有效性评估

5、疗后护理和家庭护理

-如何给予合理的疗后护理和家庭护理建议（如：水，带走的复方精油）

-可能的芳疗疗后效果

-家庭护理用的芳疗药房的准备（包装，标注和使用的文字说明）

6、记录——法律和职业要求（数据保护，信息权）

来放松一下，芳疗师除了学霸气质还有各种美好

《为什么芳疗师身上的好气味，你喷多少香水都学不会》

《第13期娶老婆就得娶个懂芳疗的》

小葳偷偷放彩蛋：能仔细地看到这里，一定是学霸。如果你也是学霸，在这么长的内容里发现了小葳偷偷藏下的错别字，去告诉“芙葳懂事长”，她会给前三位每人一本《疗效精油轻图典》，作为学霸专属的奖励。