大家早上好！我是于星依！

今天我们开始说浸泡油中最广为人知的圣约翰草浸泡油。

圣约翰草在七月至九月会开花，在花开盛的时候采收。圣约翰草花标准的特征是花瓣布满透光的细致小孔。将花瓣举起，朝着灯的方向透视过去，便不难理解。如果把花瓣在手上揉碎，花汁的深红色便会染上指尖。

-g新鲜采摘的圣约翰草，先放置一夜晾干，再把小虫子清理干净，然后将圣约翰草放入研钵或是盘子中用研磨棒或汤勺将它们捣碎，加入2L橄榄油后，倒入透光的玻璃容器中，并且妥善密封。将油罐放在太阳??或是光线下大约四周左右。接着将油色已变成棕色或深红色的浸泡油，透过细孔的筛网过滤到一个干净且大的棕色瓶罐中，再放至阴暗处保存。油色不一定是深红色的才有效，就算是油色较浅，它的功用也是一样的。基底油也可以换成夏威夷坚果油、葵花油或是芝麻油。

适合全身使用的圣约翰草浸泡油

对于有风湿症状的人，这款浸泡油有舒缓疼痛的作用。

它可以舒缓肌肉紧绷；抑制伤口发炎、促进血液流通、抵抗细菌以及强力抗病毒的特性。它也可以用来护肤，并可以缓解许多皮肤问题。

圣约翰草浸泡油最特别的地方是，具有镇定和稳定神经的能力，这些特性可以使人心情好转，再度充满生气。特别是令人绝望的冬季，圣约翰草浸泡油能带给人一种宛如被阳光和温暖围绕的神奇感受。

口服圣约翰草浸泡油能重振低迷的情绪，稳定情绪并辅助抗忧郁！

圣约翰草浸泡油先说到这里啦！明天见，小可爱们！