近日，澳洲时政节目《60Minutes》惊爆了一个大雷，

一位澳洲妈妈在服用了一款澳洲某大牌保健品后，

对其肝功能造成大面积哀竭！三分之一的肝细胞死亡！

医生下达通知，

需要马上进行肝移植手术！

近些年来，很多声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的保健品，

越来越受到大众的欢迎！

冲着保健品广告语中宣称的各种功效，

很多人并都乐此不疲的把各种保健品搬回家里，

有的还送给了自己的父母！

无论是明星还是普通大众，大家都变成了名副其实的“药罐子”！

在一档电视节目中，给大家留下印象最深的，就是吴昕在节目中，疯狂嗑保健品的一幕！

她自称一天要吃不下10种保健品，

护眼丸，甘草片，阿胶，青汁，鱼油…

还有美白的、再生的、补充钙铁锌硒维生素的…

很多人都在问，

这些保健品，真的有效果吗？

答案是，真的没有！

有时吃得多了还容易致命！

昨天，澳洲著名的时政类电视节目，邀请到了一名外科医生PaulClark，

就当今保健品对人们生活健康的影响，对他进行了一次专访！

PaulClark博士在访谈中直言，

最近他接诊了几个病人，她们的肝脏都不同程度的受到了损伤，有些严重的还需要尽快进行肝移植手术，

而这些病人都告诉他，最近正在服用一些含植物提取物的保健品。

澳洲妈妈MerrillGemmell，就是PaulClark博士的病人之一，

经常受到失眠困扰的她，每天都感到身心俱惫。

当有一天，她看到电视上某品牌的一款保健品，可以改善失眠的状况时，

她心动了！

“这下自己的睡眠问题算是有救了！”

起初，她刚吃上这款保健品时，她的身体并没有得到什么改善，

但她经过问询厂家的客服后，工作人员告诉她，

这不是处方药，成份是纯天然植物提取物，并不会立竿见影的马上改善她的睡眠问题，

要坚持服用才会见效。

Merrill信以为真，

于是，在接下来的18个月里，

Merrill开始不间断的服用着这款保健品。

不幸的是，当她自感身体每况愈下时，她不得不开始寻求医生的帮助，

于是她找到了外科医生PaulClark博士，

Paul在对她的肝脏进行测试后，

发现Merrill三分之一的肝细胞已经死亡，

必须要进行肝移植手术。

Merrill听后被吓坏了，脑子里想到的最多的一个字，

就是死。

PaulClark博士指出，

造成Merrill肝脏大面积损伤直接跟

她所服用的这款保健品中的植物提取物息息相关。

科学家在保健品中发现了重金属——砷！

砷俗称砒霜。

世界卫生组织将砷定为一种“已知的人类致癌物”，人体长期暴露于砷环境，可引起皮肤癌、肺癌、膀胱癌和肝癌等癌症。

目前，有70%澳洲人经常服用某些维生素类保健品，

全球各类营养保健品的市场规模更是达到了50亿澳元。

一面是高歌猛进的保健品销售额，一面是越来越多的患者受到保健品医院，

药理学家IanMusgrave博士和RogerByard博士再也坐不住了，

他们联合了澳洲的一些科学家，

向全世界民众呼吁，

很多市场销售的保健品不仅没什么好处，而且还对身体有害。

他们还在一些保健品成分中发现了重金属的身影，

比如砷。

并且明确指出这些保健品对90%的人都有害。

年西澳男子MatthewWhitby，

在吃了1款热门减肥蛋白粉HydroxyBurnElite后失去了肝脏，

一度被告知仅剩2周的寿命，需要紧急移植。

Matthew几乎丧命，不得不接受了有乙肝的肝脏。

而他余生都要吃大量的药物。

据报道，Matthew所服用的这款产品中含有绿茶和藤黄果的提取物，

后者经常被用于减肥补充剂。

绿茶提取物因传说的减肥和抗氧化功能而受到追捧，

对部分人群而言，即便量不大它也可能引起肝功能衰竭，

藤黄果提取物也是如此。

同样是来自西澳的25岁单亲妈妈Meegan，

则是由于服用了过量的蛋白粉而离世，

最终，调查人员在她所服用的这些营养补充剂中，

发现了类似于甲安菲他明（一种兴奋剂）的化学品。

俗话说，是药三分毒！

人们都知道有些食物和食物之间是相克的，

有些药品和食物也是相克的，

保健品和药品更是生生相克。

对于那些年龄在65岁以上的老年人，在吃保健品时更是要注意！

据媒体报道，

全球有万老人正在面临保健品的副作用所带来的巨大健康风险。

当然，不是说这些老年人吃的保健品的质量有什么问题，

而是因为保健品中的成分和药品成分融合在一起以后，

所产生的巨大副作用特别大，甚至可以致命。

科学家发现了六种药物组合，或构成“重大”危险，或具有潜在危险。他们称，高血压患者认为圣约翰草是一种天然的睡眠辅助药物而服用，但是它会显著降低救生他汀类药物药效。

同样，欧米茄3鱼油，据说能促进大脑、关节和心脏健康，但是同时服用β-受体阻断剂可能很危险，因为它会干扰药物治疗，并可能使血压过低。斯达汀、糖尿病药物和胃酸丸与流行的健康补充剂一起服用会产生负面影响。

钙剂影响强心药

长期心脏病的老人可能会用到洋地黄等强心药，最好不要同时用含钙和维生素D的保健食品，否则容易诱发洋地黄中毒。

如果老年人骨质疏松非常严重，应在严密监测条件下应用钙剂，最好定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。

银杏影响抗凝剂

银杏叶和银杏叶提取物具有活血化瘀、通络止痛等功效，如果和阿司匹林、华法林等抗凝药同服，可能增加出血风险。另外，维生素E也不宜和阿司匹林同服，否则可能增加出血风险。

与华法林化学结构相似的维生素K也要控制摄入量，正在服用华法林的患者最好少吃猕猴桃、猪肝、菠菜等富含维生素K的食物。

维生素D影响抗溃疡药

消化道溃疡是常见病，正在吃含钙、镁等抗溃疡药的人，不要过量补充含维生素D的保健食品，以防引起高钙血症或高镁血症。

蛋白粉影响抗过敏药

患有过敏性疾病如鼻炎、湿疹等的患者，要注意控制蛋白质的摄入。如果我们摄入富含组氨酸的蛋白质，就会产生大量组胺，此时抗过敏药往往争不过组胺，难以占据受体的位置，也就不能很好地发挥作用，常会令过敏症状去而复返。

那些不能同时服用的保健品和药品

葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化，如果两者同时服用的话，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者功效都会大打折扣。

维生素类保健品不要同时服用，维生素B6太多会导致周围神经病变，维生素C过量会出现肾结石及头痛。

维生素泡腾片并不是饮料，而是属于保健品的一种，同样不能长期大量服用，否则会使人体的生理调节作用适应了高浓度的维生素。一旦停服，除出现晨起牙龈出血，重则出现皮下瘀斑等症状。

过量的维生素还能破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用，破坏身体免疫力。常喝维生素泡腾片不但没好处，反而会给身体带来很大伤害。

StJohn’swort（金丝桃草，有安神、抗抑郁和焦虑的作用）不能与Amlodipine（氨氯地平，治疗高血压及冠状动脉性心脏病）同时服用。

Peppermintoiltablets（薄荷油片）不能与Lansoprazole(兰索拉唑，治疗胃溃疡)同时服用。

Bonecal（补钙剂）不能与Levothyroxine（左旋甲状腺素，用于治疗甲状腺功能减退)同时服用。

Omega-3fishoil（鱼油）不能与Bisoprolol(比索洛尔，治疗高血压)同时服用。

Glucosamine(氨基葡萄糖，改善骨关节)不能与Metformin(甲福明二甲双胍，糖尿病药)同时服用。

Ginkgo(银杏叶提取物，抗衰老、痴呆、冠心病等)不能与Rabeprazole(雷贝拉唑，抑制胃酸)同时服用。

保健品不是代替食物对人体所需微量元素的补充，

它也不能充当药品的作用让你减少病痛。

而至于那些大牌保健品厂商所鼓吹的可以改善身体状况，

大家也不要当真！

年，澳大利亚的药监局一直要求保健品厂商Swiss拿出相关证据，

证明产品说明书中所提到的疗效。

最后，Swiss费了九牛二虎之力，也没把这件事情给搞出来。

而去年7月份，澳媒发表的一篇文章，

维生素行业内幕。

更是把Swiss推上了风口浪尖。

多位澳洲医学大V也突然在Facebook上发起这样的言论：

文中指出原来澳洲Swisse和Blackmore这俩大牌保健品的所有原料，

都来自中国。

文章中指出，中国人之所以喜欢购买澳洲的保健品，是因为可以避免国内的污染。但事实上，澳洲最大的两家维生素品牌，Swisse和Vitaco，已经是中国人控股的了。

该报道称，中国人不仅买下来澳洲保健品巨头，

更重要的是，这些保健品所有的维生素C和氨基葡萄糖都来自中国。

在澳洲新闻集团的调查中发现，恐怕还不光如此，全球的维生素C也基本被中国厂家控制。

到今天，全球90%的维生素C都来自四家中国药厂——东北制药、华北制药、石药集团和江山制药，这几家药厂有任何的风吹草动，都会掀起一场“蝴蝶效应”。

此外，Vitaco的氨基酸、甜味剂、草本植物等原料都来自中国，Sanofi亦是如此。

不要太迷信国外的保健品，

事实证明，

原来你辛辛苦苦从澳洲代购的保健品，

其实也只是买回了出了一次国的“国货”。

那些猛嗑保健品的人，后来都怎么样了？

吴昕乱吃保健品，引发了肝、肾功能受损等一系列问题。

而有些人不得不进行肝移植手术，

还有些人由于自身体质原因，

吃了保健口后，付出了年轻的生命。

在网络上，经常有人把保健品冠以一个新词

“智商税”，

其实，并不是说吃保健品的人脑袋不太灵光，

买点保健品，无非就是想对自己好一点。

但一些“聪明”的保健品厂商为了让自己赚得盆满钵满，

就故意抓住现代人最大的软肋

惜命！

毕竟新闻媒体上隔三差五的就会报道一下，

哪个哪个年轻人突然离世啦，

哪个哪个董事长栽倒在健康面前...

而现在更多年轻人的生活方式，

长期熬夜、吃垃圾食品、高压，

导致脱发、失眠、早衰等一系列的亚健康状态，

成为了人们头上的达摩克利斯之剑。

保健品刚好在这个时候突然出现，应运而生，

立马让人们产生了一种“救世主”的错觉。

吞咽一把保健品后，

顿时精神上得到了一定的满足，

其实这都是一种心理作用。

总之，保健品不但没有那么神奇，有时还会致病。

希望所有人都不要太迷信保健品的功效了。

平时缺营养就要去调理膳食，生活萎靡就要调整自己的作息安排，

如果有什么病症，那得赶紧去治病！

千万记住：

对抗衰老和疾病的良方，永远都不会是保健品。

那些逢年过节，都给爸妈买一堆保健品的孝顺子女们，

也要且买且三思，

千万不要让保健品成了孝敬爸妈的“毒药”！

编辑：木杉