植物油是精油的绝佳伴侣

除少数特例外，一般而言极少将未经稀释的精油直接涂抹在皮肤上。如需涂抹时必需先和基质调合，“脂溶性的”植物油是最恰当的选择。

植物油在芳香疗法中又被称为基础油(baseoil或是carrieroil)，也有人称之为媒介油或是基底油。它们区别于挥发性的精油，植物油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩。植物油与芳香精质（精油）均为植物物质代谢的产物，因此两者搭配相得益彰，能产生强大的协同作用。根据古人数千年以来的经验及现代科学研究证实，萃取自果实、核果与种籽的天然植物油，能使身体与肌肤保有最佳的生理状态，预防并治疗多种疾病，是价值极高的药用与护肤用品。因此说，在精油与芳疗的世界里，不能没有植物油！

人类的皮肤不仅仅是一层“皮囊”，更是人体最大的器官，具有各种功能。此外，皮肤细胞拥有特殊的抵抗力，是人体免疫系统的一部分，也是人体的重要屏障。人类的皮肤保持在健康状态时，才能发挥%的抵抗力。当我们将植物油涂在皮肤上，其中的生物活性物质会立即渗入皮肤，大大提高皮肤本身的保护作用和防御能力，激励细胞再生与修复，保持肌肤年轻、紧实，有效改善肌肤的状态。

市面上许多护肤用品的基底油均为矿物油，且比例往往相当高。在这类产品的成份说明表上通常一眼就会看到“矿物油”三个字。

矿物油提炼自石油。举凡石蜡和凡士林皆为石油的衍生产品。这些产品是由长链饱和碳氢化合物所组成，基本上是为无数的碳和氢（C和H），非常难以分解与代谢。矿物油与人体本身的脂肪完全不同，因此只能吸附或囤积在人体的肌肤上。这类产品涂抹在皮肤上会形成一层薄膜，产生某种保护作用。

优点：相当持久，且制造成本低廉。

缺点：也是与植物油最大的差异，因矿物油无法支援皮肤最重要的功能；即无法促进细胞再生，也不能强化免疫系统，不能捕捉自由基，自然无法支援肌肤自愈的功能。以石油为基础配方的保养品，长期下来会使肌肤变得干燥不活躍，因此必须不断地涂抹；在电子显微镜影像显示，其细胞间隙的晶状结构产生巨大改变，致使水分外溢，皮肤因而变得干燥。

提示：精油与矿物油为基质的保养品在混合后会携带部份矿物油渗入皮肤，因此不建议将二者混合使用。

植物油与人体皮肤脂肪的构造极为相近，能为肌肤所吸引，渗入肌肤深层，参与代谢过程，并可强化表皮的免疫系统，由肌肤内部活化，而不需时时涂抹。此外，植物油能渗透深入表皮的角质层，锁住细胞间的水分，使皮肤自然分泌油脂，改善干燥症状（紧绷感、敏感、发红），皮肤变得光滑、有弹性。婴幼儿及年长者肌肤的水脂膜和免疫系统，因尚未发展完全或已退化，所以更需要使用植物油来保养肌肤。

提示：从矿物油改用植物油时，需特别留意年长者可能出现脱皮现象。这种症状一周后便自然消退，且皮肤触感非常良好。

用于芳香疗法的植物油种类繁多。其中常有的基础油，多采取冷压方式获得，保留了植物原有的营养成分。

甜杏仁油

杏桃仁油

荷荷芭油

葡萄籽油

向日葵油

芝麻油

南瓜籽油

椰子油

大豆油

小麦胚芽油

鳄梨油（酪梨油、牛油果）

月见草油

玫瑰籽油

榛果油

琉璃苣油

昆士兰坚果

油菜籽油

沙棘油

雪亚脂

琼崖海棠（依诺飞伦）

胡桃油

山茶油

亚麻籽油

金盏花

圣约翰草

雷公根（积雪草）

山金车

芦荟

香草

胡萝卜

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