你可能知道有些药物一起服用效果不好，但是你知道吗？你的饮食也会对某些药物产生影响。

在你初次服药之前，与你的医生或药剂师谈谈，看看是否有什么是你在服药时应该远离的。

1、葡萄柚

这种柑橘类水果会改变你肠道内某些细胞吸收药物并将药物输送到体内的方式——它会影响50多种药物。它会降低一些药物的疗效，比如治疗过敏的非索非那定(Allegra)，还会使其他药物的药效太强，包括降低胆固醇的药物，比如阿托伐他汀(立普妥)。

2、牛奶

这种乳制品会使你的身体更难处理某些抗生素。牛奶中的钙、镁等矿物质以及酪蛋白是造成这种现象的部分原因。如果你正在服用抗生素，一定要弄清楚哪些食物或饮料是你应该远离的。

3、甘草

有些人用它作为帮助消化的草药，有些人用它来给食物调味。但是甘草中的一种化学物质——甘草酸，可以削弱一些药物的效果，包括环孢素，这些药物用于防止移植患者对新器官的排斥。

4、巧克力

黑巧克力尤其能削弱药物的药效，这些药物原本是用来让你平静下来或让你入睡的，比如酒石酸唑吡坦(安眠药)。它还可以增强一些兴奋剂药物的功效，比如哌醋甲酯(利他林)。如果你服用一种用于治疗抑郁症的MAO抑制剂，它会使你的血压升高到危险的程度。

5、补铁剂

这可以降低左旋甲状腺素(Synthroid)的作用，这是一种药物，当你的身体不能分泌足够的甲状腺激素(一种叫做甲状腺功能减退的情况)。如果你服用这种药物和复合维生素，检查一下维生素中是否含有铁。如果你需要补充铁元素，询问你的医生在不同的时间服用它和你的药物。

6、酒精

这使得某些药物的疗效降低甚至失效，包括一些血压和心脏药物。它还会使其他药物变得更强，或者造成危险的副作用。

7、咖啡

它会削弱锂和氯氮平等抗精神病药物，但会增强其他药物的效果和副作用。这些药物包括阿司匹林、肾上腺素(用于治疗严重的过敏反应)和沙丁胺醇(通过吸入器治疗呼吸问题)。它还会使你的身体更难吸收和使用铁。

8、抗组胺药

这些药物可以帮助缓解由过敏引起的打喷嚏和流鼻涕，但其中一些会降低治疗高血压的药物效果，并提高你的心率。如果你服用了降压药，跟你的医生谈谈其他控制过敏的方法。

9、抗癫痫药物(AEDs)

这些控制癫痫患者的癫痫发作。但是，AEDs会降低避孕药预防怀孕的能力。早期研究表明，它们还可能会使其他药物药效更强，并导致潜在的严重副作用。

10、维生素K

如果你服用用于治疗和预防血栓的华法林(warfarin)，要知道你摄入了多少维生素K。因为它会降低血液稀释的效果，使你更容易出现危险的血凝块。西兰花、球芽甘蓝、甘蓝、欧芹和菠菜是一些常见的富含维生素K的食物。每天尽量吃同样数量的这些食物，这样你血液中的华法林含量就会保持不变。

11、人参

这也可以降低华法林的效果。如果你服用血液稀释剂肝素或阿司匹林，以及非甾体类消炎药如布洛芬或萘普生，会使你更有可能发生内出血。如果你服用MAO抑制剂，人参会导致头痛、睡眠问题、多动症和紧张。

12、圣约翰草

这种草药有时被用来帮助抑郁症患者，但对于抑郁症或其他任何健康状况，并没有得到证实。它可以使肝脏释放酶(促进体内某些化学反应的物质)，从而削弱某些药物的药效。这些药物包括胆固醇药物洛伐他汀(Altoprev和Mevacor)，勃起功能障碍药物西地那非(Viagra)，和用于治疗某些心脏疾病的地高辛(Lanoxin)。

13、银杏叶

有些人用这种草药来帮助或预防高血压、痴呆、耳鸣和其他疾病，但没有研究表明它有任何作用。它可以削弱用于控制癫痫发作的药物的效果，包括卡马西平(Carbatrol、Equetro和Tegretol)和丙戊酸(Depakene、Depakote和Stavzor)。

按照指示服用药物

只有大约50%的药物是按医嘱服用的。人们通常服用的剂量比需要的少，或随机服用，或剂量之间留有很大的间隔——所有这些都会削弱药效。确保你了解你的治疗计划并遵循医生的指示。